筋トレの記録アプリ
記録はかんたん。
鍛えた筋肉が
見える。
器具を選んで前回の数字を直すだけ。
続けるほど鍛えた部位と重量の推移が残ります。
iOS・Android 向け・全機能無料
- 全機能無料
- 電波なしでも記録
01 / できること
記録して、
振り返る。その繰り返し。
少ない入力で記録でき、振り返りも分かりやすい。
トレーニングの流れに沿って使えます。
02 / 見つける
名前を知らなくても、
形で見つかる。
器具の絵や最近使った種目、お気に入り、
鍛える部位から選べます。名前でも検索できます。
- チェストプレス
ラットプルダウン
レッグプレス
ペックデック
スミスマシン
ケーブルマシン
ハックスクワット
シーテッドローマシン
選べるトレーニング器具は今後も追加する予定です。見つからない種目は自分で追加できます。
03 / 振り返る
続けた分だけ、
変化が残る。
いつもの場所で過去の自分と比べながら、日々の記録を次のトレーニングに活かせます。
- 01日ごとの記録とカレンダー↗
実施日と内容を確認できます。日付や数値はあとから修正できます。
- 02種目の推移と推定1RM↗
重量・回数・時間・距離に加え、重量種目ではキツさも使った推定1RMの目安を日別に振り返れます。
- 03鍛えた部位とセット数↗
今週・今月に鍛えた部位の偏りを、前面・背面の人体図で確認できます。
人体図には、種目から推定した対象部位を表示します。効果の測定結果ではありません。
04 / 続けやすく
自分のペースで続けるための機能
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全機能無料
記録も履歴も筋肉の表示も、すべて無料で使えます。
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電波の届かないジムでもスマホに保存され、通信が戻ると同期されます。
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ログイン時のメールアドレスや名前は記録に含めません。
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無料でサービスを続けるため、記録を集計した統計情報を希望する事業者へ提供する予定です。現在、提供先はありません。提供する統計情報は個人の記録と結びつかず、メールアドレスや名前も含みません。位置情報は広い地域にまとめて使用します。詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。
次のトレーニングから
今日の記録を、
次の手応えに。
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